培训活动

活动内容

“身在职场—如何做好家庭与工作平衡”主题现场小组培训活动于7月15日在顺义区旺泉街道办事处三层报告厅顺利开展。

活动目的

通过培训鼓励就业服务专员要善于完善和调整自我，培养积极健康的心态，以平和的心态去接纳生活与工作中的一切，从而体会工作的愉快，提高生活的质量。

活动指导老师

国家二级心理咨询师、SI家庭教育顾问师、国际认证鼓励咨询师、生活好讲师 韩立霞

活动中心句

平衡的生活就是在过与不及之间恰当地把握分寸；让工作更快乐，让生活更精彩。

本场活动韩老师通过案例分析与实用工具方法分享，身在职场—如何在“工作”与“家庭”之间获得相对平衡点：个体角色冲突的最小化，个体能平等的参与工作和家庭角色活动，并获得同样的满足。激励职场人员要善于规划，懂得应对，掌握增强工作幸福感的6大法则和享受生活的6个工具，提高情绪生产力，抓住每个时期的关键时刻，塑造积极乐观心态，提升工作与生活平衡的管理技能。在工作中实现自我价值，在家庭中成就温暖心灵港湾。

工作幸福感的6大法则

享受生活的6个工具

活动分享

参加“身在职场—如何做好家庭与工作平衡”主题现场小组培训活动帮助内心解压，规划日常工作的方法，喜欢听心理辅导的课程，希望多开展此类课程。

就业服务专员B：

参加培训学习找到工作和生活的平衡点，收获颇丰受益匪浅希望以后多开展此类培训。

就业服务专员C:

对本职工作有很大帮助，非常好，有收获，学习到发生冲突后怎么办。有了一些收获，了解自身的不足，科学解决工作与家庭之间的平衡。

课程结束合影留念

项目背景

“顺义区就业服务专员培训服务项目”由“益生活•生活好课堂”联同顺义区劳动服务管理中心于2022年4月正式启动推出。2022年将围绕“促进行业风气建设，树立行业形象”为重心开展培训工作。培训工作设置包括“思想政治、职业价值、职业技能、职场素养” 四大主题内容。每一项内容采用“老师讲、自主学、课后练”三种基本方式，其中，“老师讲”是主要培训方式，是指邀请专家开展“线上视频讲座”，或是邀请专家落地个别街镇开展“现场小组培训活动”。“自主学、课后练”是辅助培训方式。通过“老师讲”明晰知识点，通过“自主阅读学习材料、进行课后答题练习”巩固知识点。考虑疫情防控常态化形势，以及便于大多数人参与的需要，培训从学习材料（物料）的存放管理，到学员签到、学习过程、培训成果展示活动，以及学习积分管理监督等都以线上平台为依托和基础，在线上完成。